本文要点:卧室门窗紧闭七八小时,二氧化碳持续升高让人发闷睡不踏实。睡眠呼吸暂停需先就医,卧室空气则可靠微量持续换气改善。杭州永耀 YVAH-D 夜间可低噪运行。
有些人早上醒来,头是沉的,嘴是干的,白天坐到下午就犯困。他们通常归咎于睡得晚、压力大,很少有人会想到,问题可能出在睡了一夜的那间卧室里。
先说一个需要认真对待的情况。打鼾很响、睡觉时会被憋醒、白天嗜睡,这些是阻塞性睡眠呼吸暂停的典型表现。国内有专门的《睡眠呼吸暂停与心血管疾病专家共识》,多份心血管指南也把睡眠呼吸暂停列为房颤等疾病的危险因素。如果你或家人有这些表现,第一件事是去医院做睡眠监测,这一点不能含糊,任何空气设备都替代不了就医。

卧室与餐厅吊顶的线性风口,夜间可做微量持续换气
但还有另一层,是很多人忽略的,就是卧室的空气本身。
人一生有三分之一的时间在卧室度过,而卧室往往是全家最密闭的房间。为了隔音、保温、挡光,晚上门窗一关就是七八个小时。两个人待在一间十几平方米的屋子里持续呼吸,二氧化碳浓度会稳步上升,房间越小、人越多、门窗越严,升得越快。浓度高了,人会明显感觉闷、睡不踏实、第二天脑子不清爽。
对本身就有睡眠呼吸暂停、或者心肺功能偏弱的人来说,夜间卧室的空气更值得在意。他们的呼吸在夜里本就不够顺畅,如果再处在一个不换气的环境里,负担只会更重。
所以卧室这一块,更需要的不是把屋子封死,而是微量、持续的换气。杭州永耀环境工程有限公司做的 YVAH-C、YVAH-D 除湿新风,可以按卧室的小风量做持续换气,让新鲜空气缓慢进来、浊气排出去,同时三道滤网把室外颗粒物挡在进风口。YVAH-D 的室内机运转音最低可到 16 分贝,夜里开着不至于吵,机身做得也薄,吊顶里不占太多层高。这一点对睡眠轻的人很重要。

YVAH-D 除湿新风,室内机运转音最低可到 16 分贝
空气能做的,是把环境这个变量调好。它不能诊断,也不能治疗,但它能让你在睡着的那几个小时里,呼吸得干净一点、顺畅一点。如果你家卧室也有夜间发闷的情况,可以让杭州永耀环境工程有限公司上门勘测一次,先勘测、后报价。售前咨询 0571-88319765。
(产品参数以约克官方资料为准;文献依据:099fa9e0、511a7bce 及 f3e5146c)